SUPERKRAFT

#15 Ich weiß, was ich will! Selbstbestimmung von der Geburt bis zum Tod

Alles begann mit der Idee, den beiden elementarsten aller menschlichen Umstände den Schrecken zu nehmen. Ihnen Raum zu geben. Und den Vorstellungen in den Köpfen Wahres entgegenzusetzen: der Geburt und dem Tod. Herausgekommen ist ein berührendes Buch, für das Fotografin Annika Eliane Krause zwei Jahre lang insgesamt 9 Frauen begleitete. Die einen auf ihrem Weg, ihr Kind zu gebären, die anderen auf ihrem Weg raus aus diesem Leben. Annika erzählt uns von ihrem Projekt „Hallo und auf Wiedersehen“ und wir hören gebannt zu: von den Parallelen zwischen Geburt und Tod, vom Loslassen und der Superkraft der Selbstbestimmung. Denn die vereint, so erzählt Annika, alle Frauen, die sie auf ihren Grenzgängen begleiten durfte.  
www.annikaeliane.de

#14 Wenn die Hormone tanzen - oder warum die Wechseljahre nicht das Ende sind. Sie sind der Anfang!

Nach Ausgabe #13 war für uns klar: das Thema WECHSELJAHRE ist viel zu spannend und umfangreich für nur eine Folge. Und während diesen Gesprächs wurde schnell klar: unsere heutige Gästin auch! Claudia Ganß ist Heilpraktikerin mit Ausbildung in TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin). Und weil sie für sich schnell klar hat, dass man nicht nur teilweise heilen kann, hat sie mit diversen Fort- und Weiterbildungen in den unterschiedlichsten Bereichen den Menschen ganzheitlich im Blick. Ihr besonderer Schwerpunkt: Frauengesundheit. Was für ein Glück für uns! So erfahren wir - zum Schwerpunkt ERNÄHRUNG beim letzten Mal - welche Möglichkeiten wir bei Beschwerden in den Wechseljahren sonst noch so haben. Beruhigend, vor Allem, weil man für sich das finden kann, was passt. Weil jede Frau zwar reinkommt, in die Wechseljahre. Aber der Weg dadurch ihr ganz Eigener ist. Und der Anfang im Anschluss erst recht!
 
Claudia Ganß
 
 

#13 Von wegen Pause! Wie die Zeit der Menopause wahre SUPERKRAFT freisetzte

In dieser Folge nimmt Susanne Liedtke uns mit auf ihre ganz eigene Reise, von der sie träumt, seit sie jung ist und die ausgerechnet in der Zeit ihrer Wechseljahre startet. Wobei das kein Zufall ist: als sich in ihrem Körper schleichend vieles ganz anders anfühlte, fand sie wenig Antworten auf all ihre Fragen.
Also gründete sie NOBODY TOLD ME und schaffte damit in den letzten Jahren ein Unternehmen, das endlich Antworten gibt. Für jede Frau mit ihren individuellen Fragen ebenso, wir für die Gesellschaft. In der die Wechseljahre eher belächelt werden, als etwas, durch dass die Frauen eben durchmüssen.
Susanne sagt der allgemeinen Unkenntnis über die "umgedreht Pubertät der Frauen" den Kampf an und das so frisch und kraftvoll, dass man glatt froh sein kann, wenn man`s noch vor sich hat. Denn dann ist man ab jetzt gewappnet ;-)
NOBODY TOLD ME
 

#12 Rückblick - Umblick - Ausblick: Von kraftvollen Gästinnen, schrägen Vorurteilen und Zeiten des Wandels

In der letzten Folge vor der Sommerpause blicken wir zurück auf 11 Folgen mit spannenden und inspirierenden Gästinnen. Wir wundern uns gemeinsam über weitverbreitete Vorurteile zur außerklinischen Geburt und räumen da mal ein bisschen auf. Wir schauen für Euch hinter die Schlagzeile, ganz nach dem Motto: wer weiß, wie’s ist, kann entschieden, was geht. … und freuen uns trotzdem diebisch, sollten wir eines Tages das hier lesen: „KAUM AUF DER WELT UND SCHON MÜLL GESPART - ZUHAUSE GEBÄREN UND EFFEKTIV WENIGER MÜLL VERBRAUCHEN"

#11 Betriebsname ELVIS – Hausgeburt auf Schottisch oder „Ein Gefühl zwischen Himmel & Erde“

 „Manchmal, wenn ich an was Schönes denken will, denke ich an die Geburt.“ Mit diesem Satz stimmt unsere heutige Gästin Regina uns ein in ihre Erinnerung an die Geburt ihres 1. Kindes.
Und dann feiern wir sie: dafür, dass sie das so schöne mit uns teilt, für ihr „Blödeleblöb“ und damit ENDLICH einem Wort zu dem Gefühl, wenn das Kind schlussendlich durchflutscht und für das Strahlen in ihren Augen, wenn ihr beim Erzählen die Erinnerungen wiederkommen. Eine SUPERKRAFT, die auch nach über 25 Jahren aufblitzt. Und zeigt: es ist nicht egal, wie wir unser Kinde gebähren. Denn wir trage diese Erinnerung ein Leben lang mit uns herum.
 

#10 Die letzten Ihrer Art - Von Zweien, die nur mal schauen wollten, ob die Ausbildung zur Hebamme was für sie ist und heute selbst auf Parties nicht aufhören, über Sturzgeburt und Wochenbett zu reden

In dieser Folge bei uns zu Gast sind Anne und Emelie, die im September - und damit als letzter Jahrgang ausgebildeter Hebammen - die Schule verlassen.
Was sie erkennen, wenn eine schwangere Frau an der Kreissaaltür steht, was sie in ihrer Ausbildung über ihren eigenen Hormonhaushalt gelernt haben und warum sie selbst zwischen Drinks und Tanzfläche nicht genug bekommen vom Wunder der Geburt, das erzählen sie uns. Offen, emphatisch und so kraftvoll, dass wir uns für die Schwangeren, die da bald auf sie zukommen werden, jetzt schon mitfreuen!

#9 Verlust - von der SUPERKRAFT selbst da, wo man sie am wenigsten erwartet. Ein Mutmachbericht

* TRIGGERWARNUNG!! * In dieser Folge sprechen wir über ein im Mutterleib verstorbenes Kind / eine Stille Geburt. Wenn Dir das Thema zu nahe geht, empfehlen wir Dir, diese SUPERKRAFT-Folge auszulassen.
Unser heutiger Gast Doro erzählt uns von Juli, ihrer Tochter, die sie vor 16 Jahren Tod geboren hat. Es eine Geschichte der Trauer. Und doch gehen wir gestärkt aus dem Gespräch. Denn es ist vor Allem eine Geschichte über deren Bewältigung. Über bewusstes Abschiednehmen und in Erinnerung halten, als selbstverständlichen Teil der Familie. Es ist eine Geschichte über das Aufbrechen von Tabus, und die Kraft, die das freisetzt. Über den natürlichen Umgang mit dem Tod von Zweijährigen und davon, wie viel wir von ihnen lernen können. Es ist eine Mutmachgeschichte eines starken Paares, das sich für das Leben entscheidet. 
 
 
 
 

#8 ”Folge Deinem Herzen!” Wie ein Bollywoodstar nepalesische Frauen empowered und unsre Herzen gleich miterobert

Keki Adhikari ist nepalesischer Superstar, hat 1,3 Mio Follower und bei unserem Interview Alis Wollsocken an. Gemeinsam mit ihr feiern wir die Kraft der Veränderung, die nur dann angenommen wird, wenn sie im Herzen ankommt. Keki spricht über Tabuthemen wie Menstruation und Zwangsheirat und ändert so -"slowly but surely" - die Rechte der Frauen in der nepalesischen Gesellschaft. Authentisch, inspirierend, SUPERKRAFTvoll!

#7 WHUT?! In Holland müssen Mütter nach 3 Monaten wieder arbeiten? Andernfalls Kündigung?! Und die kriegen trotzdem Kinder??!!

Wie das Gesundheitssystem unser Selbstverständnis prägt. Von der Aufklärung, über Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Wochenbett. Erfahren wir in dieser Folge. Und noch so viel Spannendes mehr von der in Den Haag arbeitenden Hebamme Denise Heidecke. SUPERKRAFT geht über Grenzen!

#6 WER – WIE - WAS – von Einhörnern, Eis und Dirty Talk am Donnerstag

In dieser Folge SUPERKRAFT erfahren wir, warum unsere beiden Gästinnen so locker und entspannt über ihren Körper, und das Frausein sprechen können und warum zum Thema Nebenwirkungen noch Luft nach oben ist in der gängigen Beratung.